En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu estructura física desde el dentro. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada acción, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Conecta con tu cuerpo y su fuerza.… Read More